Egészségtippek - A wellness-re költött pénz az amit egészségünkre költünk anélkül, hogy betegnek éreznénk magunkat.
Tudja
kétféle ember él a
földön:
1. Azok, akiknek rengeteg energiájuk van, és
kicsattannak az egészségtől,
2. illetve azok, akik nem.
Ön melyik csoporthoz szeretne tartozni?

vagy
Egészsége a legnagyobb
érték. Kérem gondoljon most 10
évre előre. Mit gondol mennyire lesz akkor
egészséges, ha jelenlegi élet
stílusát folytatja? A magyar lakosság
nagy része már most súlyos
egészségügyi
problémákkal küzd, olyanokkal melyek
egészséges életvitel mellett ki sem
alakulnak.
Kérem szánjon most néhány
percet saját magára és
válaszolja meg őszintén az alábbi
kérdéseket!
- Éjszakai
alvás után fáradtan és
összetörten ébred?
- Túl elfoglalt
ahhoz, hogy változatos, egészséges
ételeket készítsen?
- Úgy
érzi, hogy emésztőrendszere "szenved"? (gyakori
puffadás, székrekedés)
- Rendszeresen fogyaszt
sós/cukros rágcsálnivalókat
két étkezés között?
- Úgy
érzi stresszes életmódot él?
- Energiája gyakran
elfogy késő délutánra?
- Kellemetlenül
érzi magát bőrében mert
száraz - viszkető vagy pattanásos?
- Folyamatosan
súlyproblémái vannak?
Túlsúlyos vagy túl sovány?
- Gyakran érzi,
hogy rossz a közérzete? Valamiért nem
érzi jól magát a bőrében?
- Gyakran magas,
ingadozó a vérnyomása?
Most kérem nézze meg a
kérdésekre adott válaszait. Ha
mindegyik kérdésre NEM-el válaszolt,
akkor GRATULÁLOK ÖN JÓ
FORMÁBAN VAN!
Ha viszont valamelyikre kérdésre igen-el
válaszolt, akkor itt az ideje, hogy odafigyeljen
Önmagára. Adja meg szervezetének azt ami
jár neki!
De
mire is van szükség ahhoz, hogy testi-lelki
egyensúlya helyre álljon, s
egészségesen, fitten, energikusan
élhesse minden napjait?
1. Méregtelenítsen!
Ahogy ruháinak, lakásának,
környezetének szüksége van a
tisztításra, így
szervezetét meg kell szabadítani a
káros anyagoktól. Egy átlagos ember
szervezetébe 3-6 kg méreganyag is
felhalmozódhat.
Tovább
e témában
2. Víz: Nincs élet víz
nélkül!
Az élet alapja, hiszen minden élő ebből
fejlődött ki. Testünknek
megközelítőleg kétharmadát
alkotja víz (ahogy kék bolygónk, a
Föld felszínének 2/3-át
víz borítja). Az ivóvíz az
a színtelen, szagtalan, jóízű
folyadék, életelixír, amely
nélkül három napot sem
élnénk túl. A legfontosabb
tápanyagunk. Szervezetünk optimális
működése nagymértékben
függ a testünkben lévő víz
mennyiségétől és
minőségétől.
Tovább
e témában
3. Táplálék -
Tápláléka legyen az
orvossága!
Ez igaz, de egyáltalán tudjuk-e, milyen a tudatos
táplálkozás? Ma a leggyakoribb
egészségügyi probléma, az
orvoshoz fordulás és a halálokok 66%-a
a különféle tápanyagok
krónikus hiánya, a
hiányállapot. A
hiányállapotot a hajszolt,
szétzilált életvitel, a
környezetszennyezés, a stressz, de elsősorban a
tápanyagszegény
táplálkozásunk okozza. A hosszan
tartó hiányállapot fokozatosan a
méreganyagok
felhalmozódásához, az immunrendszer
gyengüléséhez, a
teherbíró-,
teljesítőképesség
csökkenéséhez vezet, melyek
már az előszobái a komolyabb
betegségek kialakulásának. Egyik
legfontosabb célom, hogy hozzásegítsem
Önt az egészséges és
minőségi táplálkozáshoz.
Tovább
e témában
4.
Táplálék-kiegészítése
„Mindenki aki a múltban cukrot, fehér
lisztet, konzervételt fogyasztott van valamilyen
hiány betegsége. A betegség
súlyossága attól függ, hogy
az ilyen (vitamin-) hiányos élelmiszer az
étrendje hány
százalékát alkotta.”
Dr. Daniel T.Qugley
a Nemzeti hiányos
táplálkozás című mű
szerzője
Tovább
e témában
5. Szabaduljon meg az allergiától!
Önt gyötörték már az
allergia kínzó tünetei. Eldugult orr,
gyakori tüsszögés, könnyező szem,
viszketés stb. Hát igen ezek a kellemetlen
tünetek nagyon tönkre tudják tenni
közérzetét és ezzel
együtt az egész napját. Szabaduljon meg
hát tőlük, vagy erre nagyon jó
megoldásom.
Tovább
e témában
6. Mágnes terápia, melytől szervezet új életere kell.
Számos ókori kultúrában gyógyító erőt tulajdonítottak a mágnesnek. Bár a modern orvostudomány kételkedik a mágnesterápia eredményességében, a természetgyógyászatban azonban szívesen alkalmazzák.
A kínaiak több ezer éve ismerik és alkalmazzák a természetes mágnes gyógyító, fájdalomcsillapító hatását. Megfigyelték, hogy a különleges ásvány jelenlétében hamarabb gyógyulnak a sebek, zúzódások, csökkenek vagy teljesen megszűnnek az izmok és ízületek fájdalmai.
A XIX. században az elektromágnesesség felfedezése jelentős lépés volt a mágnesterápia modern formáinak kialakulásában. Hatását annak tulajdonították, hogy a pulzáló mágneses tér a sejtekben biológiai változásokat idéz elő, és ez a folyamat számos egészségügyi problémát enyhíteni képes. Természetes módon támogatja a sejtek energiaellátását, ezáltal javul a sejtek tápanyagfelvétele és a salakanyagok kiválasztása, összehangoltabbá válik a szervezet működése, erősödnek a csontszövetek, harmonizálódik a vegetatív idegrendszer, és hatékonyabban működik az immunrendszer.
Ha a gyógyszerek még nem segítettek, és még sokba is kerülnek, érdemes körülnézni!
Olvasson tovább e témában!